妊婦の咳止め薬

咳が止まらない.com　トップページにも書きましたが、咳の原因が

• ウイルス感染によるものなのか？
• 細菌感染によるものなのか？
• アレルギーによるものなのか？

または、それらが複合的に連鎖して起こっているのかがわかると、対処がしやすく治りも早くなります。

一般的なウイルス感染による風邪の場合は、

• 安静にする
• 睡眠を十分に取る
• 栄養の摂取
• 水分補給
• 体を温める
• 部屋の加湿

を行えば数日から１週間ほどで治ります。

私や娘の場合は、風邪をひいた後でも咳だけが長引くことがあります。

（私のケース　⇒　季節性アレルギー？）

これはウイルス感染などで風邪をひいたときに、上気道（鼻腔や咽頭等）や気管・気管支が炎症を起こし、それが引き金となって気管支喘息やアトピー咳嗽などになるからです。

もし長く続く咳がの原因がアレルギーなら、その因子を取り除いたり、離れたりすることで症状が改善することが十分考えられます。

アレルギーの検査は病院で簡単にすることができます。

少しでも早く咳を鎮めたい！でも薬は使いたくない人は、民間療法を試してみる方法もあります。

※使用する食材のアレルギーなどに注意してください
※効果には個人差があります

• レンコン汁
• 大根はちみつ
• 花梨はちみつ
• 生姜はちみつ
• 湿布
• のどあめ
• 濡れマスク

「ねぎ」や「しょうが」・「にんにく」・「お茶・紅茶」なども定番なのですが、私のお勧めはマヌカハニーです。

（詳しくはコチラ　⇒　私のお勧めマヌカハニー）

味にクセがあまりない蜂蜜で、生姜湯に入れたり、そのまま舐めたり、美味しいのでたくさん食べて太らないか、風邪をひく度に心配になりますが・・・（＾＾